“非主流”的丰胸方法（下）
在上一期的文章中给大家介绍了3种并不是很主流的丰胸方法，不用吃丰胸药一样可以丰胸。今天这一期是上一期的下篇，编者就接着上一期的内容来给MM们介绍另外几种丰胸方法，它们同样也是“武林秘籍”哦！ 1、催眠丰胸 催眠是一件神奇并且不可思议的事情，它的原理以及所能产生的很多效果甚至现在科学都还无法解释。可以利用你的心理作用来刺激你的身体，使之产生神奇的力量，让不可能的事情变成可能。你可以在一个安静的时候，在心理告诉自己“我的胸部正在变得越来越大，越来越挺拔”，同时想象自己的胸部在不断地膨胀。心理专家也强调过，乳房保留着女人心理成长的痕迹，在很多时候，大脑的暗示更能促进乳房的生长。这一作用甚至远远超过我们的想象。 2、强化天然Bra 在你沐浴过后，在身上涂上滋润露。你用微笑将嘴巴张大，这样重复15~20次，可以强化颈部肌肉；然后用手从小向上、从外向内将乳房提升，再按摩至胸部上方到颈部的地方，同样向上提升。按摩5分钟左右。这样也能取得不错的效果哦！ 3、沐浴水疗按摩 据说香港的明星曾宝仪就曾使用过这种方法。方法是在沐浴的时候，用温水和冷水交替冲洗你的胸部，在洗完之后，趁着身体还温的时候，进行丰胸按摩，可以参考经络丰胸。因为不断交替用水刺激可以改善组织营养，促进其生长。并且可以改善乳晕颜色。 好了，到此为止，6种比较神奇的丰胸方法已经给大家介绍完了。怎么样？不难而且很方便，MM们不妨试一试吧，而且还可以结合之前给大家介绍的几种丰胸方法，效果会更佳哦！有句俗话叫作“没有丑女人，只有懒女人”，MM们能坚持下去，不断地努力，按照我们给你提供的方法来锻炼，波涛汹涌的时代就要到来啦！ 上一篇：“非主流”的丰胸方法（上） 下一篇：丰胸须知
“非主流”的丰胸方法（上）
编者经过观察、总结，发现丰胸的招数真是有千种、万种。一般的人大概会选择丰胸药，但是还有一些其他的大家并不是很常见的方法，也可以戏称为“非主流”的方法吧。但是它们也是有一定的科学依据的，或许真正对你有效的方法正是这其中的一个呢！今天就来给大家介绍一下这些民间丰胸方法吧，真的有给人耳目一新的感觉呢，也许你会惊呼一声：哇，原来丰胸还可以这样？ 1、夹书丰胸 方法：在腋下夹着书，然后两只手向前抬平，要坚持到手臂发酸甚至书本掉下来为止。每天进行多次练习。 原理：因为当你腋下夹书并且两只手向前抬起的时候，你自然就会挺胸，这个姿势有助于锻炼你的胸肌，帮助你的胸部变得挺拔。 优点：道具简单，容易实现，不管是在办公室还是在家里；没有成本。 缺点：还是有点小小累人的。 2、呼吸丰胸 方法：盘腿端坐，两只脚并拢；两膝尽量向下伸，两臂尽量向上伸；用鼻吸气，在吸气的同时，注意控制你的肩膀不要往上抬，扩展你的胸部，同时你的上半身向前倾，腹部向下压；上半身向前伸直极限，停止呼吸；等憋不住气的时候，慢慢用嘴吐气，在吐气的同时抬起上半身，呼吸5秒钟之后再继续刚才的动作10次。 原理：如果你的呼吸方法正确，可以给你提供充足的氧气，有丰胸效果，而且要补会变瘦哦！ 优点：简单，易学。 缺点：一开始感觉很难坚持。 3、俯卧撑丰胸 方法：两只腿并拢跪在地上，脚抬起，俯身前倾，两只手着地，保持背部挺直并且臀部收紧；慢慢地弯曲手臂直到胸部贴近地面，然后在慢慢地回到原来的姿势，重复10次。 原理：这可以说是非常有效的丰胸运动，之前介绍的丰胸操也是其中的一种。通过锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌大了自然胸部就丰满了。 优点：见效明显，动作简单。 缺点：动作的姿势相当累人。 好了，以上给大家介绍的就是几种在武林当中不是很常用“独门秘诀”，MM们潜心修炼，必能修成丰胸正果。 上一篇：产后丰胸方法 下一篇：“非主流”的丰胸方法（下）
产后丰胸方法
成为贤妻良母可以说是每个MM的梦想，每个女性都渴望拥有一个幸福的三口之家。天底下每个母亲都是伟大的，他们给了幼小的生命一个来到世间的机会。但是，往往生了小孩之后，女性的身材就会走样，胸部也会下垂，这也是困扰不少年亲妈妈的问题。此时，除了服用丰胸药之外，还可以借用一些小小的丰胸技巧，也许它们可以给你不少的帮助哦！ 下面就来给大家扒一扒这些小窍门吧！ 1、也许你在产前拥有完美的胸部，在产后，胸部会逐渐涨大。这时，选用一个合适的胸罩并每天佩戴是非常重要的，这能给你的乳房提供良好的支撑。不能选得太紧，也不能选得太松，太紧了会束缚胸部的发育，太松了不能起到支撑的作用。 2、保持乳头的清洁。因为宝宝会吃奶，当然应当让宝宝吃的奶尽量的干净，而且这也对保持胸部的挺拔也是必要的。年轻妈妈们可以用植物油，例如麻油、豆油等涂敷乳头，这样做的目的是使表面积垢和痂皮软化，然后你可以用温水将之洗净。 3、坚持每天按摩胸部，经络丰胸法在之前的文章中也有介绍。如果你是一个有点小懒的MM，你也可以让你的老公帮你按摩，毕竟妈妈的功劳是最大的，你的老公也应该对你作出一些补偿嘛！注意要坚持每天都做按摩，这些日复一日才会有效果哦。 4、涂一些天然丰胸护肤油，这样既可以保护乳房皮肤又可以减小摩擦力。 5、宝宝断奶后，也许年亲妈妈们看到自己走样的身材会又急又恼。这时，记住，不要迅速减肥，要把塑身的计划时间延长到半年以上，这样避免因为减肥不当而导致胸部“缩水”。 6、当你发现乳房有下垂的趋势的时候，你应当及时使用按摩丰胸来遏制这一趋势，因为防微杜渐才是最靠谱儿的！ 以上的6点建议先给伟大的年亲妈妈们，都说美丽是女人最重要的特质，对于年亲妈妈们也是一样。通过这6点小技巧，相信你们一定可以做得很棒！ 上一篇：丰胸不成功的5大问题 下一篇：“非主流”的丰胸方法（上）
丰胸不成功的5大问题
在生活中，丰胸药是很多人的首选，当然也不完全都是，但是有的MM尽管尝试各种各样的方法，却依然面临着高不成低不就的尴尬境遇。为什么会出现这样的情况呢？其实在丰胸过程中，稍微不注意方法就会丰胸失败。没有最有效的丰胸药，但是却有最适合的丰胸方法。今天要给大家讲的是专家根据多年经验提出导致丰胸失败的5个主要因素。本身导致平胸的主要的也就是不良的生活习惯，很多女性在这一方面都缺少一定的常识。下面就来讲一讲这5个问题所在： 1、所摄取的蛋白质不足 一般的MM都不喜欢吃肉、不吃油，但是胸部基本上都是脂肪，因此蛋白质摄取不足会导致胸部“缩水”。因此建议MM们每天喝一杯牛奶，吃一些肉，这样会好很多哦。 2、运动带来的伤害 很多人也会忽略这一点，其实运动的方式对女人来说是非常非常重要的，如果运动时的方法不得当，不当会导致胸部变小，也有可能导致本来胸部很大的MM胸部下垂。 3、不戴胸罩 很多女性尝试了很多丰胸的方法，但是经编者观察，她们却连平时最基本的内衣穿着方面也存在着问题。很多MM都在乎“外在美”，为了一件外套逛了各大商场，但是在买内衣时却草草了事，其实合适的内衣才是丰胸的第一步。在丰胸期间，要选择有调整作用的内衣，背带也要宽一点，其实当你选择了合适的内衣，本身也会有一定的丰胸效果。如果选择不当，胸部周围的肉肉反而会流到后背或者肚肚上去了。 4、月经不调 告诉MM们的是，月经不调是肯定会使你的胸部下垂的，所以可以说这也是胸部下垂的MM们的“病根”。所谓治本才能治标，因此，女人应当学会调理好自己的身体，从调理好自己的月经开始。 5、错误按摩 有些女性知道按摩可以丰胸，但是却不知道怎么丰胸。她们不知道穴位在哪里，不知道怎样用指尖按压，只是胡乱拍打一通，这样不但没有丰胸效果，反而会越拍越小。而且在按摩的时候一定要配合一定的丰胸产品，而且是要选择那种不含激素的，防止在停药后出现反弹现象。 编者要告诉MM们的是，经过大量的例子可以看到，丰胸成功的MM都是很有毅力的。丰胸是一件很需要坚持的事情，你必须投入进去，付出努力，才可能收获应有的回报！ 上一篇：经络丰胸 下一篇：产后丰胸方法
经络丰胸
之前已经给给MM们介绍了很多种丰胸的方法，丰胸药、丰胸操、食疗丰胸和针灸丰胸，以及给大家讲解了丰胸误区。今天给大家介绍另外一种不吃药、不手术的健康丰胸方法—经络丰胸。这究竟是一种怎么样的神奇的丰胸方法呢？没错！你猜对了，这就是利用人体穴位的按摩来实现丰胸的一种新型方法。它能疏通筋脉，刺激乳房发育，不仅不会有副作用，反而具有丰胸、美胸、健胸的三重功效。 经络丰胸的原理是要以人体的经络、穴位为主，根据不同经络部位，进行特殊手法调节，使人体经络迅速产生作用，通过手法的引寻使乳房神经、乳房组织得到不同程度的作用变化，使体内迅速产生乳液进入乳房组织，从而使乳房坚挺、丰满。 根据中医的解释，因为细胞的活化及所需的营养，完全依赖于血液的运转，而血液的生成是依赖于气的，所以要想身体能健康，气血的循环必须正常。如果气血不通，就会对身体的健康发育产生影响。指压穴道的主要目的虽然是在打通乳房经脉，提过所需的营养，但是由于同时也促进了气的生成、淋巴液的循环，并刺激神经的传到，所以体质同时也得到改善。此外，指压穴道还带有“预警”的意味：指压穴道有阵阵疼痛则表明经脉不通。如果稍加触碰就异常疼痛，那就得非常小心了，这说明体内已经有病了。 寻找穴道的方法：当用手触碰到穴道时，会觉得特别柔软，就好像里面有个凹洞。然后顺着手指，在穴道轻轻用力会有轻微麻的感觉，甚至会感觉有点微热。 指压穴道的方法： 1、先找到所要指压的穴道点； 2、以拇指内侧指关节压住穴道，用力下压； 3、数六秒钟，表明指力已经进入穴道； 4、停留6~7秒钟，手指慢慢松开，拇指仍然停留2~3秒，重复指压动作； 5、每个穴道重复上述步骤5次。 好了，经络丰胸的一次动作就完成了，如果你坚持每天在睡觉前进行穴位的指压，那么相信你的胸部会越来越丰满，你会变得越来越自信。当这一切都已经成为了习惯，你会发现，这是最有效的丰胸药。 上一篇：针灸丰胸（二）—针灸丰胸的利与弊 下一篇：丰胸不成功的5大问题
针灸丰胸（二）—针灸丰胸的利与弊
上一期的文章中已经给MM们介绍了根据中医的气血理论解释了为什么会有女性的胸部发育不良。这些是针灸疗法的基础，在这个基础之上，人们研究针对丰胸的针灸疗法，并且在实际临床应用中取得了不错的效果。针灸疗法—最有效的丰胸药，这一期就给大家来介绍一下针灸丰胸的优点与缺点，给MM们提供一个参考，让你们可以自己去选择。 针灸丰胸总体来说还是有很多有点的，下面来介绍一下其众多优点中的几个优点： 1、非常安全，并且其可以根据不同的人群采用不同的治疗，效果明显且不会反弹。其是物理疗法，不会对人体的病理结构产生根本的影响。大家都知道，我们国家的中医是博大精深的，现在在全世界都掀起了一股“中医热”，其治疗没有任何副作用，因此可以大胆尝试，当然也是要去正规的中医院哦！ 2、其更加令人称奇的是，不但对丰胸很有效果，而且长时间的采用此疗法还可以调节人体平衡，久而久之可以改善痛经、失眠、粉刺的症状，可谓是“一举多得”。中医讲究的是人体内的各个任脉之间都是相连的，一个任脉通畅也会对其他的任脉有积极的作用，所以如果你还在为身体气血失调而引起的其他问题而忧心忡忡的时候不妨去试一试针灸丰胸疗法。 而针灸丰胸的最大的缺点是疗程比较长，因此花费时间和金钱都会比较多，对有时间和金钱的MM不失为一种疗养丰胸的好方法。 经过大量临床试验，通过针灸疗法，扁平胸的女生大约有30%的几率可以成为A罩杯，而有40%的几率能从A罩杯长成B罩杯。更令人兴奋的是有些患者在治疗结束后，胸部还会继续发育！ 上一篇：针灸丰胸（一）—胸部发育不良的中医解释 下一篇：经络丰胸
针灸丰胸（一）—胸部发育不良的中医解释
针灸丰胸是一种比较自然的丰胸方法，有时堪比最有效的丰胸药。其原理是通过针灸手段，打通经脉，调理身体，刺激激素的分泌，达到自然丰胸的目的。 现在很流行内分泌的说法，而在中医上的基础是气血、阴阳。编者走访了这一方面的老中医专家，她有着丰富的经验，通过给前来丰胸的女士进行针灸调理，使其气血旺盛，乳腺得到了营养而能自然发育。她告诉我们，胸部对女人很重要，是女性的一大特征，如果女性胸部发育不好，则说明她气血失和，需要慢慢地调理。 从中医的角度来分析为什么有些女性胸部发育不好： 1、遗传因素。妈妈的胸部大小会影响女儿的胸部发育情况，当然这也不是绝对地影响，但是胸部很小的母亲，其女儿的胸部一般也不会很大。 2、肾气虚弱。中医认为，肾气对人的生长起到很大作用，如果肾气虚弱，那么其胸部的发育也会受到影响。 3、脾胃虚弱。脾胃虚弱会导致供应给胸部发育所需的营养不足，影响胸部发育。 4、月经失调。月经的量、色等方面都会反映女性的气血是否平衡。女性的例假是与乳腺发育有直接关系的。月经失调则任脉气血失调，胸部发育自然受到影响。 以上的几点是从中医的角度来分析女性胸部发育不良的原因，给针灸丰胸的对症下药奠定了基础。下一期将会给大家详细讲解针灸丰胸的利与弊。 上一篇：如何选用丰胸产品 下一篇：针灸丰胸（二）—针灸丰胸利与弊
如何选用丰胸产品
如何选择丰胸产品？这是困扰MM们的问题，但是要告诉大家的是：这个世界上没有最有效的丰胸药！ 那么究竟如何选择丰胸产品呢？且看下面一二三： 1、必须根据各人不同的情况对症下药。营养不良的要不营养，最好要事先咨询有关专家。 2、必须是通过国家审批的产品。国家对这类产品都有相关的规定，会进行安全测试和毒性测试，有些有关于化妆品的审批。这些都是需要注意的，只有保证了安全质量才能为安全丰胸保驾护航。 3、必须有比较完善的售后服务体系和相关承诺。没有售后服务的产品是无法保证质量的，更加不能保证消费者的权益。为了防止在购买过后大呼上当却不能找回一个说法，所以一定要选择有售后服务的产品。 上一篇：避孕药能丰胸吗 下一篇：针灸丰胸（一）—胸部发育不良的中医解释
避孕药能丰胸吗？
避孕药，顾名思义，是为了避孕用的，但是有人说这也可以用来作为丰胸药。但是每一种药物取名字都是有其用意的，并且会有一定的副作用。如果随意轻信这些传言，受害的最终还是你自己。 研究这一传言的起源，是一位网友吃了阴差阳错吃了避孕药之后，居然痘痘消失了，而且胸部也丰满了，所以认为避孕药有此神奇的功能，甚至认为这是最有效的丰胸药。 那么，这一传言到底有没有其科学依据呢？专家持否定态度。部分使用者出现乳房肿胀的状况。尤其是青春期的女性更可能会引起生理期紊乱甚至最终导致不孕不育的后果！ 其实，避孕药的原理是利用雌激素和孕激素来抑制排卵，所以只有避孕效果。长期服用会导致内分泌失调、皮肤变黄等症状。所以吃避孕药能丰胸这种说法是根本站不住脚的。 但是仍有一些女性朋友对此深信不疑，在此编者要提醒MM们，不要拿自己的身体做试验品！ 上一篇：新年寄语：最有效的丰胸药 下一篇：如何选用丰胸产品
新年寄语：最有效的丰胸药
引言：所谓“丰胸有道”，编者现在已经明白了什么是“最有效的丰胸药”。在过去的几期文章中，小编经过很长时间的努力搜集了大量的资料，咨询了很多专家，才写出一些文章，给MM们讲了有关丰胸的一些建议以及注意事项，受到了大家的一致好评，在这里要对大家的支持表示最真挚的感谢，有大家的鼓励和支持，我一定会更加努力为大家带来更多更好的文章，同时有写得不好的地方或者有错误的地方还请大家多多包涵和指正！ 到底什么才是好的丰胸方法呢？唉……可谓是众说纷纭，百家争鸣啊，这家说这家的好，那家又说那家的好。当然大家一起交流一起进步也是一件很好的事情嘛！丰胸的方法有很多种，有食疗丰胸、运动丰胸、手术风丰胸、注射丰胸……当然每个方法都有人成功实现了丰胸，成功的MM就会以此作为成功的经验而迫切向大家推荐，但是她们却忽视了，每个人都是不一样的，造物主造出了不同的人，就会有各自的生活方式。所以当你在网络或者生活中遇到极力向你推荐的人，首先应该向她们表示感谢，她们的推荐是出于好心的。但是，但是，但是，一定一定要保持头脑清醒哦！你要搞清楚自己到底适合哪种方式。 其实有些方法大家可以大胆尝试的，比如食疗丰胸、运动丰胸。因为它们成本低，健康无副作用，但是这也是需要一定得毅力的哦，不知道你能不能坚持住这一份坚持。所谓“路遥知马力，日久见人心”，这两种方法也是一样，当你坚持个几个月，很可能效果就出来啦！当然，如果实在没有效果，那也就没有必要纠结在这个上面了，换一种其他方式吧。如果你有一定得经济实力，可以尝试一下丰胸药，当然不要因为心情急迫而猛吃啦，相信MM们都是知道的，也不要同时服用几种丰胸药，因为有可能会减弱药力，而且还可能会带来不好的副作用哦！至于注射丰胸，编者就不推荐了，因为它们还没有通过审批，风险很大，而且注射了东西在体内，总感觉有一点怪怪的，你说是不是。 其实不管你采用什么方式，最有效的丰胸药还是——你自己！ 上一篇：丰胸误区（二） 下一篇：避孕药能丰胸吗
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